Tengo una maravillosa nueva paciente, Laura, que está muy triste por un asunto de amor. Es jovencita, 27 años, y muy talentosa (como todos lo somos en algo); ella, en concreto, es violinista, una de las mejores del mundo: si hiciésemos un ránking estaría entre las 30 mejores. Viaja todo el tiempo por todo el mundo desde jovencísima en recitales, concursos y demás.
Es una preciosidad de chica: la tendríais que conocer; sensible, aunque divertida: hasta se ríe de su depre…
El caso es que le ha dejado su novia y ahora está fatal…. pero después de la primera sesión, me ha escrito un email y me cuenta que está mejor: que nada más salir de la consulta comió bien por primera vez en mucho tiempo. Y en el avión de vuelta a su ciudad, volvió a cenar!
Y es que chicos, todo está en nuestra cabeza! Laura llevaba varios meses diciéndose: «¡Necesito a mi novia para estar bien!» Y ese pensamiento -solo eso- la llevaba loca. Las personas tenemos que aprender dulcemente que ya lo tenemos todo para estar bien y que esa preocupación era solo humo creado por nosotros, una alucinación increíble… porque ya podemos estar cojonudos -ya mismo- si dejamos de decirnos esas cosas.
En realidad es bastante sencillo y podemos curarnos del golpe! Pero el problemilla surge a veces cuando le damos credibilidad al malestar… En el caso de Laura, parece sencillo, porque desde fuera vemos que sentirse mal por una relación juvenil de 3 años se puede superar, pero Laura se argumentaba a favor de estar mal:
– Antes no estaba bien sola
– MI novia es la única que me aportaba paz
– Yo necesito estar con alguien por mi trabajo que me mantiene siempre viajando…
– etc.
Estos argumentos parecen auténticos pero son «bullshit», como dicen los ingleses… (basura!) lo cierto es que ya estamos increíblemente bien para disfrutar del mundo!!! Laura, como cada uno de nosotros es:
– hermosa
– talentosa
– tiene por delante posibilidades preciosas
– la habilidad de hacer las cosas con amor y corazón
– gente maravillosa que la quiere y la querrá…
Y mientras no nos digamos gilipolleces, la vida es fácil y estupenda: vamos ahí!!!
Un besooo a todos de re-entré de septiembre!!
Rafael
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